¿Cómo cumplir con las fechas de entrega en el trabajo sin...

Uno de los grandes males de trabajar es el estrés. Esto se debe principalmente por la presión de entregar las cosas bien hechas y...

Cómo desconectar del trabajo en vacaciones

Agosto es el mes de vacaciones para muchos trabajadores, pero no todos las aprovechan. Es habitual que al tener un trabajo muy exigente no...

Afterwork: propuestas para mejorar el ambiente en el trabajo

Mantener una buena relación de trabajo con los otros compañeros es básico para un buen rendimiento y satisfacción. No obstante, no en todas las...

Cómo reducir el calor en la oficina con estos sencillos pasos

Con la llegada del calor es muy frecuente utilizar el aire acondicionado en la oficina. Además, las altas temperaturas llegan antes cada año y...

Claves para incentivar la gastronomía sostenible en el trabajo

El 18 de junio se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible, una buena oportunidad para incentivar un consumo responsable desde la oficina de...

Actividad física: 4 pasos para incentivarla en el trabajo

Cada vez más empresas se toman en serio la promoción de la salud y la actividad física en el trabajo. Destacamos 4 acciones para...

4 técnicas para desconectar del trabajo

El estrés es uno de los grandes enemigos del trabajador. Hacer deporte, encontrar un nuevo hobbie o compartir tu situación con amigos y familiares...

4 alternativas saludables al café en el trabajo

Tomar café es uno de los hábitos más universales que existen. En cualquier lugar del mundo se consume esta bebida aromática de origen árabe,...

4 hábitos saludables sencillos para aplicar en la oficina

El trabajo es sin duda uno de los lugares donde más tiempo pasamos. Por eso, es muy importante intentar seguir unas conductas y comportamientos...

3 comidas para llevar a la oficina sin usar microondas

Cuando queremos llevar al trabajo comida casera para seguir una dieta saludable , uno de los principales hándicaps que podemos encontrar es no tener...

Artículos Recientes